12月18日消息（大通社见习记者杨鸿翔）12月17日晚六点半，在生命科学学院102教室开展了由王丽艳老师主讲的以“关爱心灵，健康成长”为主题的心理委员与寝室长的培训会。
培训会首先阐述了心理委员和寝室长对于班级以及寝室的重要性，班级内积极向上的学习态度以及和谐美好的寝室关系都是需要心理委员和寝室长共同努力协作才能办到的。而心理委员和寝室长则可以通过在班级开展相关活动，宣传普及心理健康知识、收集同学提出的心理困惑问题，及时寻求解答来更好的营造和谐健康的生活学习的氛围。
培训会也提到作为一名心理委员和寝室长首先需具备一些基本素质，具体归纳为“六心”即热心、爱心、细心、信心、责任心和同理心。其次更要树立合理的健康观，而树立合理的健康观必须从生理、心理、行为等方面着手。而当大学生能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望、能保持正确的自我意识接纳自我、能调节与控制情绪保持良好的心境、能保持和谐的人际关系并乐于交往、能保持完整统一的人格品质、能保持良好的环境适应能力、心理行为符合年龄特征才算达到心理健康的标准。
培训会也将心理问题按程度的轻重划分为：心理困扰、心理障碍以及精神病。同时向同学们介绍了神经病、神经症、精神病的区别。具体的剖析了大学生常见心理问题表现领域以及心理问题产生的原因。培训会同时列举出特别需要关注的学生的一些特征以及了解大学生心理问题的方法，更好的帮助心理委员和寝室长发现问题，解决问题。
培训会结束前，王丽艳老师向同学们提供了生科院以及学校的心理健康咨询中心的联系方式。更推荐了一些好的关于心理方面的书籍和电影。（完）
