中南在线5月30日消息（通讯员 彭思彤 报道）为对大学生心理健康问题的影响因素、改善策略及预防与干预方法的深入探讨，同时提高大学生心理健康水平。武昌理工学院生命科学学院心理工作室素质导师汪静于5月23日晚在生命科学学院503进行了演讲，并邀请生命科学学院非毕业班寝室长参加了本次讲座。
本次讲座主要围绕寝室长在心理工作中的重要意义、常见心理疾病的识别以及基本助人技巧展开。讲座伊始，汪静老师通过三个案例叙述了如何保持和谐的宿舍生活并总结了十条寝室长应该关注的内容以及一些寝室长的工作途径。寝室长应该以身作则，引导生命科学学院的同学们应该学会从日常的校园集体生活收获心理知识、信任、价值感以及有助于个人成长的积极能量。
讲座过程中提及大学生在日常学习生活中饱受各种压力折磨，因此向同学们科普了大学生一些常见的心理问题。对于如何识别心理正常和异常的区别、什么是一般心理困扰、什么是严重心理问题、常见的心理障碍以及怎么样通过十大线索识别处于心理危机的同学等问题进行了详细的讲解。生命科学学院的同学们应该在发现身边的同学、朋友亦甚至是家人出现心理问题时采取适当的措施，情况严重应即使送往医院就医。
对疑似出现心理问题的人群进行心理咨询以及疏通引导，需要了解相应的心理卫生知识。完成适当的危机干预后，应鼓励对方去寻求专业人员的帮助。生命科学学院的同学在面对出现心理的同学时，要像理解身体健康一样理解我们心理健康，学会做一个安全的、温暖的倾听者和助人者。同时，在发现身边的同学出现心理问题时，及时告知素质导师或者心理健康教育中心，并介绍一些公益心理支持资源和专业资源以及武昌理工学院心理中心的开放时间。（生命科学学院心理咨询室：生科403-2；校心理健康中心：81652059）
本次讲座结束后，记者采访到了药学2303的张心怡同学，被问及参加完讲座后的感想，她讲道：“这次演讲让我受益匪浅，我认为本次演讲不仅提高了生命科学学院同学们关于心理健康层面的知识储备，而且有利于及时了解我们的心理现状和真实诉求。在宣传心理健康知识的同时为我们搭建了一个塑造心理品质，提高心理素质的平台。”（完）
