中南在线3月30日消息（通讯员 李婧怡 报道 武佳欣 摄影）为引导武昌理工学院学生在运动中释放压力、凝聚集体力量，树立“善爱自我、身心同健”的心理认知，筑牢心理健康防线。生命科学学院心理部及各学院心理部于3月30日在东区大操场成功举办“悦动生科，心向暖阳——以运动之姿，筑心灵之墙”主题活动，本次活动面向武昌理工学院全体师生。
活动以“创意闯关+趣味互动”一体化模式展开，设置三大联动模块，引导参与者在轻松氛围中释放压力、悦纳自我。在暖心拼贴模块，参与者们领取彩色贴纸与便签，在生命科学学院专属“心晴拼贴板”上创作暖心图案，写下自我鼓励的话语，将美好寄语粘贴至心愿墙，用文字与色彩传递温暖力量，参与即可领取卡通香薰片，让治愈感伴随日常。
在创意扭扭模块，现场提供丰富扭扭棒材料，参与者们自由创作扭扭花、小动物等手作作品，在指尖创作中感受“无压力体验”。无需评比与约束，大家沉浸于手工创作的乐趣，完成的作品可直接带走留作纪念，在动手实践中舒缓情绪、收获成就感，展现了“玩得开心即成长”的心理关怀理念。
在心理知识问答模块，题目围绕心理健康、情绪调节、自我接纳等核心内容设计，参与者踊跃答题，在思考与交流中深化对心理健康知识的认知。3题答对2题及以上即可获得刮刮乐，奖品涵盖积木、解压捏捏乐、手环玩偶等实用好物，让大家在趣味抽奖中收获惊喜，进一步激发学习心理知识的积极性。
此次活动紧扣生命科学学院专业特色与当代青年心理需求，将运动减压、手工疗愈与知识科普有机结合，不仅为生命科学学院同学们提供了释放压力、交流互动的平台，更引导大家树立“善爱自我、身心同健”的心理认知，凝聚了集体力量，筑牢了心理健康防线。未来，生命科学学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，以更具温度与创意的方式，助力生命科学学院学子阳光成长、全面发展。
活动结束后，记者采访到生物制药技术2402班的张鑫鑫同学，她表示：“生命科学学院“3•25 善爱我”活动暖心又有意义，以趣味闯关形式将心理关怀融入互动，从拼贴寄语到手作、知识问答，轻松解压的同时传递了“善爱自我、身心同健”的理念，细节满满、氛围感拉满，让师生在欢乐中收获温暖与成长。” （完）
