中南在线6月2日消息(通讯员 胡瑞鑫 报道 武佳欣 摄影）为迎接全国大学生5·25心理健康日，进一步引导武昌理工学院师生关注心理健康、接纳自我、热爱生活，营造良好的校园心理育人氛围，生命科学学院于6月1日在东区操场举办“珍爱自我·润心向阳”心理健康主题户外实践活动，本次活动面向全校师生开展。
据悉，本次活动立足心理健康科普工作，采用户外趣味互动的形式，旨在缓解生命科学学院学生的日常学习压力。活动设置两大特色心理体验项目，在“不被定义”破除标签体验区，展板罗列各类刻板印象标签，参与活动的同学们可通过画笔划掉、亲手撕下不认同的固有标签，并结合自身经历书写心得体会，以此破除固有认知带来的思维束缚，客观认识个人特质，在文字书写中疏导心理郁结。
此外，谐音梗趣味闯关游戏现场火热，活动规则设置清晰：参与者需在一分钟限时内作答，依据说出谐音梗数量兑换对应礼品。一分钟内顺利说出6个谐音梗可兑换绿植，集齐5个可兑换香薰，完成3个即可领取鲜花与护眼眼罩，所有到场参与者均可领取冰凉贴。参与学子们在集体游戏中放松身心，依托互动交流增进同窗联系。
本次活动物资筹备细致完备，绿植、香薰、鲜花、眼罩、冰凉贴、便签等礼品全部配置完毕，通过礼品发放落实生命科学学院人文关怀。活动摒弃传统心理讲座的固有模式，结合沉浸式体验与趣味游戏，将心理健康相关知识融入实践环节。下一步，生命科学学院心理部将持续深耕心理健康育人工作，常态化组织心理健康科普与帮扶活动，夯实生命科学学院学子们学生心理健康保障工作，引导其建立积极健康的心理状态。
活动结束后，记者采访到生物制药技术2402班张鑫鑫同学，她表示:“在‘不被定义’板块撕掉标签、写下心里话的时候，有种卸下包袱的轻松。谐音梗小游戏也很有意思，和朋友一起比拼脑洞，一整天的课业压力都消散不少。这次活动让我学会正视自身闪光点，接纳不完美的自己。” (完)
