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我院成功举办“心理健康与人际关系”心理培训会

校对: 责编: 终审: 时间:2017-12-05 00:00:00 阅读:

 

122日消息(通讯员 汪巧园 报道)为了让学生们能够了解到更多心理学相关的知识,对所在班级的整体状况和心理状况作出更准确的判断,合理处理好人际关系,武昌理工学院生命科学学院心理部于11月30日晚在该503教室开展“大学生心理健康和人际关系”心理培训活动。该院17级各班班长团支部书记心理委员及所有寝室长等30余人参加了此活动。

据了解,该项活动由生命科学学院心理部干事高欣和刘新月策划,心理部指导老师韩雨丝主讲。韩雨丝老师“人际交往重要吗?”这一问题开始此次培训会。接着韩老师列举有关宿舍关系的小案例和网络帖子引起了学生们对人际关系的思考。此次培训会分别从人际关系的定义、人与人相处的规律和人与人之间该怎么相处三个方面展开。韩老师列举了人际交往中的常见问题:不敢交往、不愿交往、不善交往。也分析了人与人相处的规律:首因效应、近因效应、晕轮效应、投射效应。人际关系综合诊断量表小测试使同学们对自己的心理情况和人际关系有了新的认识。最后心理学实验“唤醒”短视频和获奖短片《红兔》《印章》让同学们啼笑皆非的同时又获益匪浅。

讲座最后韩老师着重向同学们讲解了交际的小技巧:换位思考、发现别人的优点和美、善用赞扬和批评、主动交往和帮助别人等。她还向同学们介绍了化解矛盾的方法:讲求批评的艺术、欲抑先场、点到为止等,同学们连连点头称是,活动现场气氛热烈。

活动结束后,记者采访了韩雨丝师,表示:“同学们听得很认真,也有自己的思考。每个人成长的环境不同,每个人都有自己的小秘密,我希望同学们通过这次心理培训会能够懂得自我接纳,同时也要懂得尊重他人。”(完)

中南在线:http://www.znonline.net/html/xinwen/xueyuansaomiao/20171130/78636.html




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